William L. Mikulas: Kesytä sisäinen apinasi - tyynnytä levoton mielesi

William L. Mikulas: Kesytä sisäinen apinasi - tyynnytä levoton mielesi

William L. Mikulas: Kesytä sisäinen apinasi - tyynnytä levoton mielesi

Hinta 25,00 €

Kesytä sisäinen apinasi
Tyynnytä levoton mielesi
Mikulas William L.
9789526651132
Pehmeäkantinen, 224 sivua
Delfiini Kirjat 2015

Saatavuus
Hyllyssä

Monissa meditaatioon ja mielenhallintaan liittyvissä menetelmissä ihmismieltä verrataan villiintyneeseen tai holtittomaan apinaan. Meillä jokaisella on omanlaisemme sisäinen apina, joka hallitsee usein ajatuksiamme ja toimiamme. Se tekee elämästämme monimutkaista ja hankalaa. Ellemme harjoita tietoisuuttamme, joudumme alistumaan apinan herruuteen. Apina ei halua tulla kesytetyksi.

Tämä kirja opastaa sisäisen apinan kesyttämiseen. Opit laittamaan oman sisäisen apinasi kuriin eli käyttämään mieltäsi entistä hallitummin. Apina kesyyntyy pikku hiljaa sen myötä, kun tietoisuutesi kasvaa ja keskittymiskykysi paranee. Kirjan harjoitukset ja tekniikat ovat yleismaailmallisia ja käytännönläheisiä. Lukijalle tarjotaan maailman parhaat tietoisen läsnäolon (mindfulness) ja keskittymiskyvyn syventämiseen sekä mielen hallintaan tarkoitetut keinot.

Ostoskorisi on tyhjä

Toimitusehdot

Toimituskulut

Toimituskulut ovat kaikkiin alle 35 € arvoisiin kotimaan tilauksiin 3 euroa. Yli 35 € kotimaan tilaukset toimitetaan ilman toimituskuluja. Ulkomaille toimituskulut vaihtelevat.

Maksutavat

Klarna-maksupalvelun kautta voit maksaa laskulla, osamaksulla, yleisimmillä pankkikorteilla ja verkkopankeilla.

Tutustu Klarnan maksuehtoihin tästä.

Toimitustavat ja toimitusaika

Käytämme lähetysten toimittamiseen Postia. Lähetämme tuotteet pienlähetyksenä kirjepostin mukana aina kun se on mahdollista, myös silloin kun tilaukseen on merkitty postipaketti. Jos haluat toimituksen ehdottomasti pakettina (noudettava postista), ilmoita tämä tilauksen lisätietoja -kentässä. Jos haluat lähetyksen toimitettavaksi pakettiautomaattiin, ilmoita siitä lisätietokentässä. Postiennakkopaketteja emme lähetä.

Pyrimme postittamaan tuotteet kootusti kerran viikossa, yleensä maanantaisin. Näin ollen postitus tapahtuu yleensä 1-5 arkipäivää maksun varmistumisen jälkeen. Posti kuljettaa pienlähetyksiä yleensä 3–4 arkipäivää, mutta huomattavasti pidempiäkin toimitusaikoja on nähty.

Pyrimme poistamaan loppuneet tuotteet verkkokaupasta, mutta jos jokin tilaamasi tuote on loppu, yritämme hankkia sen, ja jos tämä ei onnistu, ilmoitamme tilauksen peruuntumisesta. Tilaukset pyritään toimittamaan täydellisinä. Mikäli jokin tuote on pitempiaikaisesti loppu ja emme pysty saamaan sitä kohtuullisen ajan kuluessa lisää, niin tilaus voidaan toimittaa osissa.

Lähetyksen seuraaminen

Pakettilähetyksiä on mahdollista seurata lähetysilmoituksen mukana tulevalla lähetyskoodilla. Kirje- ja pienlähetyksiä ei voi seurata.

Toimituksessa rikkoutuneet lähetykset

Mikäli lähetys on vaurioitunut postin kuljetuksessa, tee heti vahinkoilmoitus postikonttoriisi. Ota myös yhteys meihin, niin sovimme uuden tuotteen toimituksesta.

Ladattavat tiedostot

Ladattavat tiedostot ovat maksun jälkeen ladattavissa vuorokauden ajan. Jos lataus ei jostain syystä onnistu ensimmäisellä yrittämisellä, voi tiedoston latausta yrittää vuorokauden aikana vielä kolmesti. Jos lataamisessa on vielä tämän jälkeen ongelmia, ota yhteyttä meihin.

Peruuttamisoikeus

Teillä on oikeus peruuttaa tilaus 14 päivän kuluessa syytä ilmoittamatta. Peruuttamisen määräaika päättyy 14 päivän kuluttua siitä, kun viimeinen tavaraerä on vastaanotettu tai ladattavien tuotteiden kohdalla tilauksen vastaanottohetkestä.

Peruuttamisoikeuden käyttämiseksi teidän on ilmoitettava meille päätöksestänne peruuttaa sopimus yksiselitteisellä tavalla (esimerkiksi kirjeellä postitse tai sähköpostilla). Voitte käyttää myös tulostettavaa palautuslomakettamme, mutta sen käyttö ei ole pakollista.

Peruuttamisen määräajan noudattamiseksi riittää, että lähetätte ilmoituksenne peruuttamisoikeuden käytöstä ennen peruuttamisajan päättymistä.

Peruuttamisen vaikutukset

Jos peruutatte tilauksen, palautamme teille kaikki teiltä saamamme suoritukset, myös toimituskustannukset (paitsi lisäkustannuksia siitä, että olette valinnut tarjoamastamme edullisimmasta vakiotoimitustavasta poikkeavan toimitustavan), viivytyksettä ja joka tapauksessa viimeistään 14 päivän kuluttua peruuttamisilmoituksen saatuamme. Suoritamme palautuksen sillä maksutavalla, jota olette käyttänyt alkuperäisessä liiketoimessa, ellette ole nimenomaisesti suostunut muuhun, ja joka tapauksessa siten, että teille ei aiheudu suoritusten palauttamisesta kustannuksia.

Teidän on lähetettävä tavarat takaisin viivytyksettä ja viimeistään 14 päivän kuluttua peruuttamisilmoituksen tekemisestä. Määräaikaa on noudatettu, jos lähetätte tavarat takaisin ennen kyseisen 14 päivän määräajan päättymistä. Teidän on vastattava tavaroiden palauttamisesta johtuvista välittömistä kustannuksista. Olette vastuussa vain sellaisesta tavaroiden arvon alentumisesta, joka on seurausta muusta kuin tavaroiden luonteen, ominaisuuksien ja toimivuuden toteamiseksi tarvittavasta käsittelystä.

Päivitetty 13.11.2018